Un très bon exercice

Le rameur est depuis longtemps reconnu comme l’activité aérobie parfaite.

Le rameur, en intérieur comme en extérieur, pratiqué à n’importe quel niveau d’intensité, nécessite une dépense physique plus importante que toute autre activité aérobie. Le nombre de calories brûlées est proportionnel au nombre de muscles utilisés et à l’intensité et la durée de l’exercice. Le rameur avec siège coulissant utilise un très grand nombre de muscles ; les muscles du haut du corps, ceux du bas du corps, et ceux du tronc sont utilisés vigoureusement .

L’un des principaux avantages liés à l’utilisation d’un rameur WaterRower est la position assise du rameur qui soustrait le poids de son corps des parties sujettes à blessure comme les articulations des hanches, des genoux et des chevilles ; réduisant ainsi les risques de blessures par impact au niveau de ces articulations habituellement associées aux exercices aérobies.

"Nous … pensons que le WaterRower est le meilleur rameur du marché. Il a aussi été nommé produit meilleur achat  par le magazine Consumer Digest.  Cette machine utilise une roue d’inertie brevetée WaterFlywheel  au mouvement quasi identique à celui d’une coque de rameur à siège coulissant … produisant un mouvement doux et rythmé et un travail sans impact, quel que soit le niveau physique ou l’âge."

Dr C Everett Koop- Ancien médecin-chef du service de santé de l’armée américaine

Copyright WaterRower 2007